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Je propose un ensemble d'activités en fonction de vos besoins.
Méditation guidée
La méditation tourne notre esprit vers l’intérieur, vers le silence de notre Être, là où tout existe.
Bain de forêt
Balade lente et consciente, ancrage dans la terre mère, savourer ce qui nous entoure tout en mettant notre corps en mouvement.
Atelier D'Pause
Un atelier 100% pratique et bienveillant. Venez expérimenter des outils concrets pour vous aider à relâcher les tensions et vous ancrer au quotidien.