
Reconnexion à soi
✨ Paix intérieure ✨
✨ Période de célébration de la paix dans le monde et choisir de la cultiver en soi, pour mieux la rayonner autour de soi.
Parce que la paix véritable commence toujours dans nos cœurs.
✨En hiver, lorsque la nature s’endort et que tout semble inviter au silence, cette immersion est une invitation à cultiver la sérénité et retrouver son calme intérieur.
✨En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est lié à l’élément Eau, aux reins et à la vessie : c’est la saison idéale pour se régénérer, plonger à l’intérieur de soi et nourrir son énergie profonde.
✨ Ralentir, respirer, ressentir…
Offrez-vous cette escale hivernale, une parenthèse sacrée pour nourrir votre intériorité et semer des graines de douceur.
✨"La paix vient de l'intérieur. Ne la cherchez pas à l'extérieur." Bouddha
Programme
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Mouvements doux pour habiter le corps : yoga, Qi Gong
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Respiration consciente, pranayama
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Temps de silence et d'écoute intérieure
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Chants de mantra
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Balade dans une réserve naturelle, si le temps le permet
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Huiles essentielles
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Temps de partage dans la bienveillance


Samedi 15 novembre 2025 de 9h à 18h.
Rue de Troka 457B1 à 5300 Petit-Warêt (Landenne)

100 euros

Organisé avec Dominique Lefèvre, professeur de Yoga
