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Reconnexion à soi

✨ Paix intérieure ✨

Période de célébration de la paix dans le monde et choisir de la cultiver en soi, pour mieux la rayonner autour de soi.​ 
Parce que la paix véritable commence toujours dans nos cœurs.

✨En hiver, lorsque la nature s’endort et que tout semble inviter au silence, cette immersion est une invitation à cultiver la sérénité et retrouver son calme intérieur.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est lié à l’élément Eau, aux reins et à la vessie : c’est la saison idéale pour se régénérer, plonger à l’intérieur de soi et nourrir son énergie profonde.

 Ralentir, respirer, ressentir
Offrez-vous cette escale hivernale, une parenthèse sacrée pour nourrir votre intériorité et semer des graines de douceur.

"La paix vient de l'intérieur. Ne la cherchez pas à l'extérieur."       Bouddha 

Programme 

  • Mouvements doux pour habiter le corps : yoga, Qi Gong

  • Respiration consciente, pranayama

  • Temps de silence et d'écoute intérieure

  • Chants de mantra 

  • Balade dans une réserve naturelle, si le temps le permet

  • Huiles essentielles

  • Temps de partage dans la bienveillance

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Samedi 15 novembre 2025 de 9h à 18h.
 

Rue de Troka 457B1 à 5300 Petit-Warêt (Landenne) 

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100 euros

Organisé avec Dominique Lefèvre, professeur de Yoga 

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