Atelier sur la ménopause

Période de transition, voyage vers soi...

Comment l'aborder sereinement?

Accueillir son corps de femme, ses cycles, son fonctionnement, ses transformations. Ecouter sa petite voix intérieure et accueillir cette période de transition vers un autre épanouissement.

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Comment la nutrition, la respiration, l'aromathérapie, la gemmothérapie peuvent elles m'aider?

Partages de trucs et astuces pour mieux gérer les bouffées de chaleur, la prise de poids, son humeur, l'ostéoporose, les troubles du sommeil, ...

Organisé avec Isabelle Rome, nutrithérapeute