Nourrir son soleil intérieur

Retraite pour se reconnecter à soi.

Plongez dans une expérience unique de reconnexion à soi lors de notre séjour « Nourrir son Soleil Intérieur ». Une parenthèse enchantée pour cultiver votre lumière intérieure loin du tumulte du quotidien.

Vous sentez le besoin de souffler, de vous recentrer et de retrouver votre énergie vitale ? Ce stage est conçu pour vous offrir un espace bienveillant et ressourçant où vous pourrez vous libérer du stress, reconnecter avec votre essence profonde, rayonner au-delà de vos peurs et changer votre regard sur les choses.

Cultiver la bienveillance envers vous, vous sentir pleinement vivant, sentir le mouvement de la Vie qui traverse votre corps et permet d'avancer, déployer ses ailes et oser briller…

Programme

• Yoga : des séances adaptées pour réveiller votre énergie et harmoniser corps et esprit

• Qi Gong : mouvements lents, respiration et concentration pour renforcer votre vitalité

• Balades en nature pour s'imprégner des bienfaits du grand air

• Ateliers de développement personnel pour lever les blocages et oser briller

• Aromathérapie et huiles essentielles pour équilibrer vos émotions

• Méditation : pratiques guidées pour retrouver calme et sérénité

• Chants de mantra pour apaiser le mental

• Moments de partage et de connexion dans la bienveillance

• Temps libre pour flâner, se déposer, partager

Organisé avec Dominique Lefèvre, professeur de Yoga 

Ce prix inclut

• Les animations des deux intervenantes (Agnès Huybens et Dominique Lefèvre)

• Le logement en chambre single (avec sanitaires communs)

• La pension complète comprenant les repas du vendredi soir au dimanche midi