Reconnexion à soi — Rayonner avec justesse

Rayonner avec justesse.

Un moment hors du temps, au cœur de l'été, pour prendre soin de votre feu intérieur… sans perdre votre équilibre.

Dans l'énergie intense et vibrante de cette année du Cheval de Feu, nous pouvons parfois nous disperser, nous emballer ou nous oublier dans le mouvement. Le feu inspire, élève et met en action… mais il a besoin d'un ancrage conscient pour éclairer sans épuiser.

Cette journée de reconnexion à soi vous propose de retrouver cet équilibre subtil entre élan et stabilité, mouvement et présence, puissance et douceur.

Une parenthèse pour revenir à soi, écouter son rythme intérieur et laisser émerger un rayonnement plus aligné, plus apaisé, plus authentique.

 « La nature ne se presse pas, pourtant tout est accompli. »             Lao Tseu

Programme

• Mouvements doux pour habiter le corps : yoga, Qi Gong

• Atelier de reconnexion à soi

• Atelier créatif

• Temps de « dépose », de respiration

• Temps de partage dans la bienveillance

Organisé avec Dominique Lefèvre, professeur de Yoga